些天也没时间尝试。既然你这么说，那我明天就试试！”宁纪眼前一亮地点头说道。
“大周天的循环，可没你想象的那么简单，跟小周天的循环根本不是一回事。你虽然打通了任督二脉，但想要运行大周天，还需要靠长时间的锻炼。明天早上我会来指导你大周天的循环要领。等你花几天功夫掌握了之后，就可以下山了！”绝冰淡淡地说道。
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