糯米”三种。
像是“稻花香米”、“东北大米”、“珍珠米”、“江苏圆米”之类较为圆润饱满的米，都属于“梗米”。
粳米更加适合用来熬粥，熬出来的粥粘稠又软烂，极易入口，可是煮饭却容易糊成一团。
而姜云通常用来煮饭的“碧玉丝苗”或者“泰国香米”之类细长纤瘦的米则是属于“籼米”。
籼米煮粥的话不容易软烂，而且不够粘稠，会出现米汤分离现象，反之煮饭则是粒粒分明。
总之各种米类各有各的优势，既然要煮粥给樱姬喝的话，那肯定得用粳米。
并且在食医的观念里，粳米也算是一味药材。
其药性平和，味道甘甜，主归脾、胃、肺经，具有补气生津的药效。
因此粳米配合鹿筋一同煮粥，再加上姜云掌握的五行药膳强化技术。
这一锅粥下去，怕不是樱姬喝了能当场跳起来跑到动物园里表演萝莉打虎。
......好吧，开玩笑的，还没这么神奇。
但根据姜云昨天对樱姬的观察来看，那小萝莉应该是先天禀赋不足，也就是生下来身体就差，心、肺、脾、肾功能都比较糟糕。
内腑虚弱，以致气虚，机体防御外邪的能力就弱，稍微有点儿外因就会食欲不振，精神萎靡，手脚乏力。
这种情况放到现代医学体系里头，基本上是没啥办法解决的。
毕竟现代的西医体系没有调理一说，头痛治头，脚痛治脚。
万一全身都痛，那就开点镇痛剂让你回家待着，顺带附送一张火葬场八折优惠卡当做人道关怀。
而姜云就不同了，用这盘“五行药膳.白鹿踏雪”便可以完美的解决樱姬的身体问题。
只要连续喝这“白鹿踏雪粥”三个月，保证樱姬出生以来的体虚状态全部一扫而空，每天都可以蹦蹦跳跳，当一
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