剁椒香干。
番茄蛋汤。
……
“真是丰盛！一直以为中饭是很简单的吃法呢！”张继科挑眉，眼睛亮亮的。
“哈哈。”
“看这剁椒鸡蛋和香干。”刘指导下了筷子，“嗯，味道是真的好！这剁椒，可以的！”
“是吧！”黄雷也笑笑，而后也下了筷子，当然，他夹了一片肉，加了点儿黄瓜丝儿。
随后眼睛睁大，这肉片，也太香了。
“这蒜泥白肉，绝对是一绝。”禾炅开口，示意众人尝一尝。
随后众人都夹了肉片。
“哇！好好吃！”刘璇捂着嘴巴，惊讶，“咸，香，辣，清爽。”
“口水一下子就流下来了！”彭彭咽了一块肉，又夹了一块，开口，“这又是我在睿哥这里吃的新菜啊！”
凌睿看了看蒜泥白肉，一盘色香味形意俱全的蒜泥白肉。
凌睿还是很满意的，他这一次居然做出了一道五维俱全的菜，只要之后稳定下来，这菜谱也就可以入系统了。
随手夹了一块鸡块，凌睿咬了一口，而后也点点头，鸡块味道也好。
如今，凌睿做菜，已经能将食材的优势发挥五成了，剩下的五成，则是技艺了。
刘璇没有说话，埋头吃饭。
刘指导也开始狂吃。
张继科也是大口的吃饭。
至于彭彭和子风，早就领悟到了真谛，吃饭的时候一定要少说话，不然是抢不上菜的。
禾炅吃了一片肉后，看着大家的样子，有些无奈，光吃饭，不说话，还能叫录节目吗？“大家别光吃饭撒！说话啊！”
黄雷点点头，“说。可是说啥呢？”
旁边几人笑了。
“禾老师，不是我们不想说，太好吃了！根本没有空啊！”王弢抬头，看着禾
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