“把球给我！”莫宁又接过传球，又一次被断！
“哈哈哈……抢的漂亮！”一旁的哈桑对谢晨的抢断能力赞不绝口道。
莫宁埋怨道：“你要是想快点积累10次盖帽离开这里，就不要做这些浪费时间的动作！抢断好很牛吗？抢断可以点燃现场气氛吗？抢断可以羞辱到对手的尊严吗？跟盖帽比，简直就是垃圾行为！”
“这老家伙……自己抢断不行就把抢断贬低的一文不值。”谢晨无奈，为了早点离开这个魔鬼训练营，便也不再抢断戏弄莫宁。
谢晨内心暗暗道：“我要始终贴住他的身体，不让他的速度起来，这样就能封住他的盖帽，可是到时候他到篮下抛投怎么办？唉，身高差太多，只要他不想让我盖，我根本就没有机会。”
谢晨这一次用身体死死抵挡住莫宁，而莫宁没有采取抛投的上篮方式，一个跳步，还是想扣篮。
谢晨几乎是和莫宁在同一时间起跳的，莫宁面对谢晨强行扣篮，谢晨和莫宁身体间保持的距离恰到好处，这一次，谢晨再次用手按住了莫宁手中的篮球，然后在空中对抗之下，最终将篮球击打了出去。
“好球！”见谢晨总算完成一次盖帽，哈桑也忍不住拍手鼓掌。
莫宁欣慰地点了点头：“这一次算你一个，还有8个，继续！”
风和日丽的下午，两人就这样不知疲惫的训练了起来，球场上不断响起莫宁怒吼的声音。
“不要妄想每一次都能盖帽！盖帽是可遇不可求的东西！”
“盖帽要看准时机！”
“假动作！这是假动作！不要轻易被骗起来！踮一下脚，用同样的动作迷惑对手，等对方真正做出投篮动作的时候再盖帽！”
“跳得不够高！你这种弹跳高度，连斯蒂芬库里的上篮都盖不了！你扣篮时的劲都上哪去了！”
“不要连续的起跳，这
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