“仅仅锻炼了这么一遍，我感觉我的腰也不酸了，背也不痛了，两条胳膊和两条腿也有劲儿了，不行啊，我要再跳一边，宝宝，你再教奶奶一遍。”
爸爸妈妈也赶紧喊道：“我们一起学习，这陆家健体术也太有效果了，简直立竿见影呀，我们的身体也一下子好了不少。”
精致可爱的少女嫣然一笑，得意地道：“我就了吧，这陆家健体术真的特别有效果，不然的话我们也不会锻炼了一个下午，而且还越锻炼越有劲儿，换成是其它的广播操，我们早就跑了，来，我再教你们一遍。”
一家五口人再次开始锻炼子体防尸操，不仅仅锻炼了自己的身体，更是帮助陆经纬锻炼了身体，一举而两得，何乐而不为。
同样的一幕，发生在整个华国无数个家庭，过亿华国人在今晚学会了子体防尸操，然后一遍又一遍地做了起来。
电视剧不看了，电影不看了，游戏不打了，散步也不去了……有了陆家健体术，锻炼之后神清气爽，特别有力气，还搞别的干嘛。
陆家健体术，以闪电一般的速度传播到了千家万户，风头之劲甚至超过了长生拳法，很多的家庭在感受到了陆家健体术的好处之后，大半夜的就在修炼陆家健体术，不但提高了自己的身体素质，也帮助陆经纬飞速地修炼提升。
短短一个晚上时间，学会了子体防尸操的人数就达到了一亿五千万，由此可见子体防尸操的传播之快，最重要的是随着子体防尸操的恐怖传播，陆经纬的母体防尸操开始以闪电一般的速度提升着。
一夜时间，陆经纬的母体防尸操就修炼到了七阶铜尸玄体的地步，一亿多人同时帮助陆经纬修炼防尸操，可想而知陆经纬的修炼速度有多么的恐怖。
即使是陆经纬自己，也被这种夸张的速度给震惊到了，虽然已经想过子体防尸操的传播会很快，但是陆经纬也未曾想到会快到这种地步，简直就像是闪
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