这元阴元阳在凡人体内用处不大，但是对修士来说却是助益之物。保持元阴之身或者元阳之身，在修真初级阶段，会比那些已经破身的修士，更容易筑基、结丹。
迈入了元婴期之后，自身的元阳或者元阴对自己的用处已经不大，但是对其他修士却是大补。反过来，别人的元阴或者元阳对自己也是大补。
但这元阴、元阳一旦破去，就不会再有。这跟肉体没关系，那是元神之阴，元神之阳，一旦失去，不管你夺舍还是重修肉身，都没办法变成元阴之身或者元阳之身，除非你入轮回，投胎一次。
因为元阴元阳的助益之效，所以修真界里，不看重贞洁又很看重第一次。
毕竟一个元阴尚在的女修跟一个破身的男修行双修之事，或者元阳尚在的男修跟一个破身的女修行双修之事，对自己而言都是亏了。（这里双修指的是广义上的双修，夺取别人的元阴元阳不用懂任何专门的双修功法，而且不会跟采补一样损失自己的修为）
修为越高，是越亏。
因为修为越高，元阴元阳也越充沛。
修真界联姻，因为对方破了元阴元阳而悔婚的是很正常的事情。
对于擅长双修功法的修士，看一眼就能知道其他人元阴元阳是否完好，即使不擅长双修功法的修士，只要接触对方身体，法力一转，随便一查，立刻也就什么都清楚了。
阿瑶一开始并不喜欢徐风至，听了他的那些风流韵事，也没多在意。但是后面……
她没忍耐住好奇心，偷偷地验过。
她知道徐风至没有跟人双修过，只是这不管男女，一旦爱上某人就会有占有欲。所以看到他这里有那么多的漂亮侍女，她还是会在意。魏玲珑解释了之后，她那点在意就消散了。
魏玲珑带着她朝着书房走去，走到书房里面时，忽地一道流光从外面飞来了，一支玉简飞到了魏玲珑跟前，
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