……
之所以会出现这种情况。
是因为体内的热量传输和分布,是一个动态且有序的过程。
身体运动时,并非整体均匀变热,而是活动部位首先产生热量,随后这些热量随着血液流动传递到全身。
而自身的动作姿态,是会影响体内血液流转的。
所以,当动作协调时,形成的热辐射光环也均匀和谐;动作僵硬或不协调时,热辐射的光环也会出现相应的紊乱。
“能引导调动体内的热量,那么也就意味着能够对其进行修炼!”
通过动作姿势来调节体内携带热量的血液流转。
这一点,让吴文不由地想到一个医学术语:气血搬运。
气血搬运,描述的是气血在体内被有序地调动和运输的过程。
通过特定的养生运动方法,自身能够有意识地引导和调控气血,使其在全身经脉中按照一定的规律流动。
这种搬运过程不仅有助于经络的疏通,还能调和气血,促进新陈代谢,进而实现强身健体的效果。
虽然吴文知道,医术中所提及的气血,只是一个抽象的概念。
但他还是想尝试一下。
看看这气血搬运的方法,对体内携带热量的血液运转是否有作用?
能够进行气血搬运的养生功法,在吴文所阅读的医书中,最为著名的便是华佗所创的五禽戏。
双手握拳,中指和食指突出,形似虎爪。
吴文首先练起虎禽戏,模仿虎的动作。
随着呼吸的节奏,缓缓地做出虎的扑、抓、跃等动作。
接着,他转换为鹿的动作,双手模拟鹿角,轻盈地迈步……
……
突然,吴文停顿下来。
“这气血搬运之法,不就是热量搬运之法吗!”
在
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