铁，经过千锤百炼后，去除了杂质，就能成为一块上等精钢。
“这才是真正的脱胎换骨啊。”
周衍感叹一声后，从地上站起身，活动了一下手脚。
呼呼！
打了一套前世的军体拳，虎虎生风。
砰！
一脚踩下去，地面一块坚硬厚实的石砖，直接被他踩得粉碎。
“力气和速度，都提升了一大截。”
周衍停下动作，脸上露出一抹惊喜之色。
没想到。
这门《金身无上功》，在炼体方面的效果，竟然如此之霸道。
虽然遭罪了一点。
但他不怕吃苦，就怕白吃苦。
“好得很。”
周衍咧嘴一笑后，打起精神，第三次修炼《金身无上功》。
“一，二……八十八！”
坚持了八十几个呼吸后，周衍的肉身和精神再次崩溃，当场晕厥过去。
这门功法，磨练的不仅仅是肉身，还有意志和精神。
当周衍再次醒来时。
他看了一眼自己的右手臂，第七条金色纹路，已经成型！
“又变强了。”
周衍高兴之余，又有些难受。
此时此刻。
他全身上下，瘫软无力，有一种强烈的亏空感。
按照《修行简史》所说，世间一切修行，不会凭空自来，都要有所本。
炼气，需消耗灵气。
而炼体，则需消耗人体的精元气血。
尤其是这门《金身无上功》，每修炼一次，都会极大的消耗他体内的精元气血。
连续修炼三次后。
周衍感觉自己好像大病了一场，竟有了一种油尽灯枯的感觉。
“不能再练了……”
周衍
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