是两个小腿肌肉迸发，以腰为轴，将力量汇聚到手上，这样，打出去才具有杀伤力。”
“刚才我让你扎马步，就是为了锻炼小腿肌肉的，也是练习格斗术的基础。”
听到冷锋的话，我虽然不知道什么，但是听到冷锋说得头头是道，也没有什么怀疑。
后来事实证明，冷锋是完全没有错的。
既然都解释清楚了，那我当然是开始扎马步了！
只不过，这个过程并没有我想象的那么简单。
原本只需要扎一个小时的马步，我生生地耗了三个小时才完成！
因为我扎十几分钟，腿都抖了，只能休息一会儿再开始。
这也是为什么我凿人，从来不站着凿的原因了，因为扎着马步不动，都撑不过二十分钟。
何况是其他的剧烈运动……
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