需要先在丹田内聚一股气，由这股气去冲。气从何处来，自然需要你打坐或者站桩。
而练气又很看重根骨，所以我大致算了算，以你的根骨资质，每天打坐四个时辰，需要花费半年，才能打通一个窍穴。”
半年？
拓通一个窍穴？
那一千八百二十五個窍穴，岂不是需要九百多年？
这怕是给千年王八练的吧。
姜守中差点当场掀桌子，忽然冷静下来，没好气的望着眼前一脸幸灾乐祸的家伙，“说吧，肯定有什么诀窍。”
晏长青哈哈大笑，随即正色道：“闭眼！”
姜守中闭上眼睛。
下一刻，一只粗砺却温暖的手抵在了他的额头之上。
“内观！”
晏长青吐出二字。
刹那间，姜守中只觉天旋地转，整个人好似被卷进了滚筒之内，时而头重脚轻倒栽而冲，时而如一片棉絮漂浮。
待姜守中听到“睁眼”，便看到了一副让他无比震撼的场景。
眼前是一片极其广袤的空间，浩瀚无际，层层迷雾缭绕其间，时而焕发着彩芒，如同梦境般的色彩泼洒开来，既真实又虚幻。
晏长青的声音如洪钟大吕，在他耳畔响起。
“人有三丹田，上为泥丸宫，中为宗气之所聚，下为藏精之所。
此时你所看到的，便是你的下丹田，又名黄庭。人之根，命之蒂，一切力能“皆从此出”，乃是修行之根本！
你开多少窍穴，便能在此聚藏多少气。
人活一口气，或绵宽如江河，或细短如庭溪，或浩瀚如宇宙，或褊狭如古井。
气短，则薄命。
气无尽，则求长命。
姜墨，如今你有五行道体，便有五座丹田，共一千八百二十五个窍穴，若能将五行道体全都修行至天人
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