底有很多的穴道,对应着身体不同的部位,这些通常称为足底反射区。
足部按摩几乎可以刺激到全身的经脉穴道,实在是养生保健的不二法门。
比如说脚心这个位置,这就是涌泉穴。
经常按摩涌泉穴,对身体特别有好处。
如果想美容的话,那就搓按肺,和横行结肠-下行结肠-s状结肠,左右都要,这两个部位各按摩5分钟,有排毒的功效!”
冷少风终于要步入正题了,他说的头头是道。
没办法,一方面他了解这些穴道,另一方面,前世,足疗按摩是他最经常做的保健项目。
被按摩那么多次,一天记一个穴道,他也早就记全了。
“如果姑姑有经常性头痛、风寒等,那就揉按大拇指内两侧,就是这个部位,你感受下,有加深脑部供氧的作用,特此有效果。”
“如果姑姑有颈椎-背椎-腰椎-尾椎方面的疾病,那就搓按大拇指下的外侧一点开始到脚躬,注意,不是脚背,也不是脚掌,是脚的内侧部位!
对,感受到了呢?就是这里,有通经络的功效。”
冷少风一边按摩,一边讲解着。
黄雪菲则是一脸享受的表情。
“而女人的小腿上,也有一个非常重要的穴道,叫做三阴交。
这个穴道是人体十大总穴之一。
又被称为妇科穴道。
在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
也就是这个位置,我按压下,姑姑慢慢体会。”
冷少风说着话,手上稍微用力。
女人的小腿,纤细精致,光滑细腻,让人爱不释手。
怪不得说,美不美,看小腿。
这小腿,就够美!
“啊!”
黄雪菲忍不住,叫出了声音。
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