“当然可以。”
林白看着娄晓娥笑了笑。
“不过在此之前我们要先做一下热身运动,免得等下扭伤了。”
“热身运动?”
娄晓娥一脸困惑的望着林。
这年代的人自主运动的都很少,更别提知道怎么叫做热身运动了。
林白也不过多的解释。
“接下来,你跟我着我学就行了。”
见林白如此说,娄晓娥也没有多说什么,只是点了点头。
林白抬起自己的手臂就开始弯腰摆动了起来,做了一组动作之后,接着双腿也开始有了动作。
一旁的娄晓娥看着林白的动作,学的有模有样。
没一会儿。
热身完毕,两人浑身的筋骨算是彻底的舒展开了。
“好了,热身结束了,接下来该教你格斗术了。”
看着差不多了,林白招呼娄晓娥停了下来。
听到林白准备开始教自己格斗术。
娄晓娥两眼直放光,等了这么久终于要开始了吗?
既然要教,那林白肯定是教一些有用的东西,不过在此之前先打好基础也很重要。
“今天我要教你的格斗术包括有基本姿势,拳法,肘法,腿法以及一些巧招。”
“你别看说的好像很复杂,其实简单好记也好学。”
“在此之前打好基础也很重要,我们就先从基本姿势开始教起。”
说着林白就摆出了一个侧身的姿势。
这个侧身是两腿一前一后屈膝脚掌撑地,两手握拳一前一后。
同时不忘对着娄晓娥说道。
“来,你先跟着我学。”
“这个就是格斗术的基本姿势,之所以我们要侧着身子站,是为了不轻易的暴露我们容易被攻击到的部位。”
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