也就铁布衫，龙象般若功这种外功，能够修炼一下。
这些年来，朱肃也一直都在研究，能不能在这个大明世界修炼出内力来呢？
若是修炼不出内力，那能不能换一种方式。
修炼出气血呢？
在沈万三将沈有容送过来之后，朱肃便每天晚上都和沈有容在研究，看能不能通过玉女心经这门功法，让沈有容也修炼呢？
这一段时间的研究，让朱肃惊讶地发现。
有效果！
他和沈有容一起修炼后，她能够明显的感觉到，沈有容的气血突破了她原有的极限，虽然增长得不是很明显，但每一次修炼玉女心经之后，都有所提升。
最显著的效果就是，别看沈有容现在是一个小女子，她的力量却也是达到了一百五十斤这个程度，在这之前，她的力量两一百斤都不到。
但是吧，朱肃也还不确定，玉女心经这门功法，在其他人身上也有效果。
万一，要是他和沐兰修炼了之后，什么效果都没有。
到时候，保不准沐兰会瞎想。
我都已经这么喜欢你，自己送上门来了，你还用得着这般骗我嘛？
这不就画蛇添足了嘛？
“呼呼！”
朱肃深呼吸了一口气，随即说道：“沐兰姐，这……这不好吧！”
“这有什么不好的呀！”沐兰一脸淡然的说道，看这个样子，沐兰反而比朱肃还要热切，就迫不及待的要拉着朱肃去小树林里面练功。
朱肃深呼吸了一口气，随即说道：“沐兰姐，虽然父皇已经下旨赐婚，你已经是我的未婚妻了，平日里见一见面，那没什么。”
“但我不能做这种坏你名节的事情啊！”
“万一要是不小心传出去了，这对你的名声不好。”
“你可能不在乎，但是我在乎啊！”
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