摆好姿势,开始站桩。
远远看去,像是一群人在罚站
刚开始的时候,几乎所有力量组的学员都认为,这门桩功毫无难度而言,比起气血课上的体能训练,简直不要轻松太多。
但,很快他们就被打脸了。
仅仅过去了三十分钟,便已经有人站不稳身体了。
除了少数几人之外,其他人的脸上,都露出无比难受的表情,仿佛正在承受某种酷刑一样。
一滴滴汗珠,从他们的脸上不断滑落……
不一会儿。
一名学员双腿一软,一屁股坐在了地上。
紧接着是第二名学员……
四十五分钟后,还在坚持站桩的,仅剩下王青和邓猛。
“这门桩功,有点意思。”
正心无旁骛站桩的王青,能够感受到这门桩功的奥妙之处。
看似简单,却有大学问。
想要站稳身体,就要用力。
可越用力,肌肉就越累,反而站不稳了。
在放松肌肉的同时,又保持身体屹立不摇,关键是如何取得其中的平衡点……
王青闭上双眼,平心静气,默默的寻找那个平衡点。
不知过了多久。
一只手掌突然搭在自己肩膀上,让王青一惊,睁眼一看。
原来是战斗课老师池玉章。
“站的不错。”
池玉章在王青的肩膀上轻轻拍了三下,脸上满是赞赏之色。
“刚开始站桩,便能一口气站八十分钟以上,这说明你不仅身体素质远超同龄之人,连悟性,也是超人一等。”
听到老师对王青的评价,站在一旁的邓猛,羡慕之余,又有些自愧不如。
他只站了六十分钟不到,便再也支撑不住了。
而王青,竟然一口气站到下
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