道：
“以后跑步结束后先不要急着坐下，多原地走动走动，顺便揉揉腿部肌肉，不然腿会发酸。喝水也是，剧烈运动过后，需少量多次，不然容易伤身。”
“应天，你懂的还真多。”宁荣荣笑出小酒窝。
“都是先辈们总结出来的经验，我只是照做罢了。”朱武一边说一边收回手。
治个脚酸，根本花不了什么时间。
“谢谢。”朱竹清言简意赅。
“哇，你这治疗效果也太好了吧？”轻松站起身，宁荣荣一脸惊讶，随后转为喜色，“应天，以后队伍有你在，感觉再也不用担心会受伤了。”
“真要到了赛场，你应该用不到我的治疗。”朱武一笑，“因为对手根本靠不近你。”
“当然，前提是你跟我在一个队上场。”
宁荣荣笑容更加明媚，“那小妹以后可就靠你保护了，我就站后面上上增幅就行了。”
朱武笑了笑，转头看向龙灵儿，“时候不早，咱们走吧。”
“嗯。”龙灵儿点点头，“我有点饿了。”
宁荣荣微瞪美眸，“喂喂喂，你们俩别这么当众秀恩爱好不好，还有人在边上呢。”
龙灵儿笑笑不说话。
“走吧。”朱武手轻拉，率先朝坡下走去。
宁荣荣瘪了瘪嘴，感觉自己被无视了，可想一想，又觉得正常。
龙灵儿全方面吊打自己，朱武也一样，无论背景还是实力，确实没必要将她这个七宝琉璃宗小公主放在眼里。
就挺气馁的。
朱竹清没啥想法，迈步跟上。
见状，宁荣荣连忙跟上。
“马红俊，你以后不要再找我了。”走着走着，远处突然传来声音。
“？”正在跟龙灵儿闲聊的朱武抬头看去，是一大胖子跟一十四五岁女生在拉拉扯扯。
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