宁无霜这一次没有犹豫，嗖嗖的来到了陈凡的房间。
陈凡却是一挥手，在宁无霜进门之后，直接关上了大门。
虽然明知道是要练内功，可是听到大门关上的声音之后，宁无霜仍旧难免心头一跳，正怕陈凡在练内功之余，又起了其他的心思。
正紧张的功夫，忽然手腕就被陈凡给抓住。
宁无霜一愣：“练内功需要抓手腕吗？”
话刚说完，只觉得一股大力传来，整个人打着旋的飞到了床上。
心头顿时一震，不禁欲哭无泪：“来了来了......这遭瘟的坏家伙，终究是对他家总镖头下了毒手
了！骗我说练内功，其实是......哎，这一大清早的，可怎生是好？哪怕晚上也行啊！”
正想着呢，整个人却是盘腿坐了下来。
紧跟着一只手掌就已经落到了她的后背上。
“沉思静念，抱元守一，我会以内力助你运功，同时辅以内功要诀，助你尽快入门如意心经！”
陈凡的声音在宁无霜的耳边响起。
宁无霜心头剧震，这才知道自己刚才果然又开始胡思乱想了。
真的是练内功......
心中也不知道个该说松了口气呢，还是说隐隐的有些失望。
只不过，陈凡这是打算要辅助自己修行内功？
辅助旁人修行内功，可不是什么简单的事情。
不仅仅对自身内功要求极高，更需要对内功心法了如指掌，同出一门，方才有这样的可能。
她不知道陈凡现如今的如意心经，修炼到了什么境界。
冒然施为，对陈凡可能会产生很大的负担。
然而不等她开口，一股内力已经悍然涌入，当即索性紧闭双眼，不敢再去思考其他，此时此刻，
自己若是分心，不仅仅自己这边会受伤，陈凡这边内息倒卷，受伤只能更重。
当即听着陈凡口
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