做好！
“修炼计划书上的武学功法，你们可以直接修炼，并不会和你们之前的功法相冲突，你们之前的功法，以后也不用在修炼，还有之前的那些武道招式，全部忘记，按照我给你们的制定的武道招式重新修炼！”
赵林峰并没有着急催促众人，只是在他们观看修炼计划书时叮嘱道。
“赵总监，这真的是你连夜为我们制定出来的？”
狂刀还是有些不敢肯定道。
“怎么不想修炼？”
赵林峰淡漠道。
“不不不，不是，只是这修炼计划书简直太完美了，我都有些不敢相信。”
狂刀紧紧抱住修炼计划书，生怕被赵林峰给要回去。
“我既然答应前来训练你们，就会对你们认真负责，毕竟我也不想教出来一群废物！”
赵林峰毫不客气道。
这一次，却没有人反驳，反而有人面有羞愧，在赵林峰面前，他们确实是废物。
“赵总监，你放心，我们那一定会认真修炼，绝不会辜负你的一番心血！”
巨锤对着赵林峰言之凿凿道。
“行了，看的差不多，就继续扎马步，以后每天早上五点起床扎马步，练习我给你们准备的吐纳功法，谁要是敢偷奸耍滑，你们知道后果！”
赵林峰声音冷淡道。
“是！”
众人收起修炼计划书，对着赵林峰敬礼道。
随后，赵林峰便离开，准备去补个觉，毕竟他可是一整晚都没睡。
虽然以他现在的境界，几天几夜不合眼都没事，但他还是保留着普通人的习惯，该吃吃该睡睡。
因为只有这样，才能让他觉得，自己还是个世俗中人。
见到赵林峰走进训练基地，众人才拿着修炼计划书，一个个的跳上木桩上。
铁背更是
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