推开院门，杨戈一眼就望见了满院的黄泥鞋印。
他松开狗绳，阴沉着脸走进庭院，就见里屋的房门大大开着，透过房门还能看到屋里被翻得乱七八糟的摆设……
见到这一幕，杨戈本该庆幸。
庆幸他的飞鱼绣衣与牛尾刀，都存放到据点那边了，没被这两人翻出来。
但他看着乱七八糟的里屋，心里头只觉得膈应，一股邪火儿直往脑门上冲！
他脸色难看的在院子里站了许久，突然歇斯底里的破口大骂：“草泥马、草泥马、草泥马，这是什么破地方、破地方、破地方……”
小黄也在院子里来回奔走着，不停的“汪汪”狂吠。
发泄似的痛骂了足足半刻钟后，杨戈才阴沉着脸，将小黄关进里屋。
而后回到庭院中心，拉开架势站出混元桩，劲走全身！
今天心情不好，先不种地了，破个小境界，出去出口恶气……
就见他闭眼不过一炷香的时间，脸色便渐渐赤红，整个人随着呼吸节奏，不断微微的膨胀、收缩，一缕热气自头顶飘起，盘旋于百会穴、凝而不散。
开海纳气是武道第一道天堑。
用沈伐的话说，这一道天堑，挡住了天下九成九的习武之人！
正经的习武之人，要想堪破这一道天堑，要先找到“劲沉丹田”的感觉。
是感觉，不是位置！
丹田的位置在哪儿，稍微有点常识的人，都知道在脐下三寸。
但“劲沉丹田”的感觉是什么，可不是拍脑子就能想象出来。
就算能想象出来，也大概率是错的！
就丹田这种关键穴窍，一旦出错，基本上就没有重头再来的机会了。
是以要想堪破这一关，最稳健、也是最常用的法子，就一个“磨”字儿……水磨功夫的磨！
沉下心思，专注的一遍又一遍运劲全身，去体悟劲力走过丹田的感觉、去体悟周身劲力凝聚
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