？你放心，只要你教我，日后我什么都听你的，唯你听命是从！”
卢生拍着胸脯道。
“那就好。”
秦云闻言满意的点了点头，卢生是一个不可多得的好手，若是他能心甘情愿的跟着自己，日后定会对自己有帮助。
随后，秦云就将厚土锻体术的心法口诀告诉了他，然后还教给他了几套动作。
卢生学的很认真，两三遍之后，就将要点全部记下。
“卢大哥，你自己试着练练。”
秦云退后了一步。
卢生点头，然后开始东倒西歪地将秦云教给自己的动作给演示了一遍。
“哎呀，这些动作好难啊，就一遍我居然能感觉到疲惫了。”
十几分钟之后，卢生终于勉勉强强地将动作全部做完，此时的他早已经大汗淋漓。
秦云笑着说道：“这还是刚刚开始，等以后你习惯了就好。厚土锻体术还有一个要点就是，抗击打能力，你随我来。”
说着，他带着卢生走到了空地边缘地方，面前是一条崎岖的山路，呈现八十度角那种，很陡很险。
“我们来这里干嘛？”
卢生不解地问。
“从这里滚下去。”
秦云回头说道。
“啥？”
卢生听完傻眼了，指着面前陡峭的山路道：“从这里，滚下去？”
“不错，想要增强你的体质，光修炼是不够的，需要通过外力的打磨，将你身体练得坚硬如铁，到时候哪怕你没有真气护体，照样能抗下子弹！”
秦云点头。
“不是，秦云，你认真的吗？这样不会死人吧？”卢生怂了，看了眼那山脚下，这不得有几百米？
秦云此时却是收敛笑容，正色道：“武道一途本就不简单，若是卢大哥怕了，可以放弃，我不强求。”
自古以来，想通过外家功夫修炼到宗师修为的本就难之又难，若是不付出点什么，岂能
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