！
要知道，剑修和一般修士还有一些不同。
剑修通常身体素质很强。
因此在修炼之前，往往都要经过一段时间的炼体。
身体机能越强，剑修的实力自然也就更强。
潜龙大陆的各类秘籍分为天地玄黄四个大阶级，每一阶又分为上中下品。
功法和器具不同，对修炼者没有任何要求。
眼下这本混元剑胎，则是为剑修量身打造的玄阶上品的秘籍！
这可是连流云宗长老们都会眼红的宝贝！
林云急忙按照上面的内容修炼起来。
五心朝天。
元气入体，辅以心火淬炼。
当初吃下了血元古藤就经历了一番身体的改造。
而在林云运转混元剑胎功法时，他感觉一团隐藏许久的火焰再度激发，从丹田蔓延至全身！
一股难以形容的力量在此刻爆发出来。
两个时辰之后。
林云长吁一口浊气，浑身上下黏糊糊的。
原本被晒得古铜色的肌肤，此刻竟然宛若莹莹白玉。
他轻轻挥动了一下手臂。
劲风凌冽！
之前他的力量也就两百担。
如今只是修炼了一下混元剑胎，直接让他的力量翻了两倍！
如果林云再遇到赵玉虎等人，他有信心靠着自己一人，就能轻松将对方全员团灭！
这时，天已经蒙蒙亮。
林云趁着其他人还没醒，便先去洗漱一番。
紧接着，他开始在院子里面练起了宗门之前传授的流云掌。
这套掌法能强身健体，是每个杂役弟子的必修课，之前也是林云唯一的手段。
只不过！
他没注意到的是：在远处，一直都有一双眼睛盯着他。
“不错……不错。”
老者轻抚胡须，满意地点点头：“此子，可造之材也。”
……
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