他希望从这些人身上获得启发。
监控视频中，赵延一页一页地翻阅拳谱，时不时皱眉苦思。
就这样，赵延拿着这本拳谱看了整整一夜，而托姆·加尔德则守着他看了一夜。
第二天，赵延睡了四个小时，然后开始练拳。
‘虎神七煞’源自形意拳，所以基本的桩功依然是三体式，这也是形意拳一切拳法和劲力的基础。
只不过‘虎神七煞’中的三体式和传统的三体式有所不同，多了些变化。
“站三体式时，面向西方白虎七宿，心中存想白虎入煞图......”
这是拳谱上记载的话，还配有一副观想图：
一只吊睛白额大虎身体低伏，身体周围有一颗颗星辰环绕。
这就是‘白虎入煞图’，赵延初看此图时，一下就被图中白虎那苍凉冷漠的眼神镇住了。
这张图画得可谓非常传神！
赵延在房间里站了一个三体式，然后开始慢慢调整身体的姿态。
三体式这个桩功看似简单，实则要点极多，有三顶、三扣、三圆、三毒、三抱、三垂、三曲、三挺等等要求。
比如头向上顶，有冲天之雄；手掌外顶，有推山之功，则气贯周身，力达四肢；舌上顶，有吼狮吞象之容，能导上升之肾气，下行归丹田以固命，是谓之三顶.....
“一个三体式足够练一辈子了！”
这是许多形意拳师经常挂在嘴边的话。
无论形意拳只是练到了打‘单诀’的地步，还是已经到了‘武圣’孙禄堂那样打‘三诀’的境界，都要练三体式！
赵延此前从没练过形意拳，正常来说他要站好三体式都需要花一段时间才行。
然而从他开始站桩到将姿态彻底调整好，他只用了十分钟不到！
【国术荣光：可以用绝对正确的方式修行任何一门国术】
绝对正确就意味着无论多难的拳术，赵延只要照
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理