有限，但是找个训练师上几堂课，知道训练方法后回去自己练习还是可以的。
“然后干拔的第二个关键点，如果你发现对手因为防你突破而选择侧身后退，或者是你观察到他的重心往后时，你需要在坠步的过程中完成合球，这样你可以在起跳到最高点之前就完成投篮动作。”麦迪说着把坠步和干拔结合在一起示范了一遍。
徐永看完后的第一感觉就是：有那味儿了！
之前麦迪原地干拔还差那么点意思，但是这个坠步干拔真就是飘逸本飘。
而且麦迪说的点真的很关键，他甚至还说了干拔的时机。
说穿了，干拔突出的就是一个快和一个突然，如果防守人来得及反应，那被冒的风险是极大的。
麦迪从一开始也就在强调这点。
所以总得来说，有麦迪这一堂教学课，比他自己去看录像研究节省不知多少时间。
徐永接着在麦迪的指导下训练了几次坠步干拔。
不能说差点意思，只能说还需练习。
不过麦迪在一旁频频点头，这可是他的绝招，要是那么容易被掌握，他这碗饭早被人抢了。
他点头的原因是，徐永具备学习这个技术的能力，包括他此前没看到的弹速和滞空能力。
“哦，最后一个，空中姿态。”麦迪在看了一会儿说道。
“如果防守人没有被你定在原地，你知道，如果你干拔的足够突然，他们会像被你施了魔法一样动弹不得，但是如果他们跳起来干扰你了，你需要在空中后仰得到出手角度，然后摆动你的腿来保持重心平衡。”麦迪说着就示范了一遍.gif。
出现了，正宗剪刀腿！
徐永表示爱了，那九十九个半说麦迪打球好看的人里面，怕是有一大半因为这一手销魂的剪刀腿！
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