郑嘉对于宿舍夜谈，没有太多兴趣，不是不想聊天，而是每天要学那么多东西，真的是太费脑子。
每次都是沾到枕头没有多久，就直接进入梦乡。
几次下来，众人对于郑嘉的睡眠，那是一个羡慕。
有人还特意问郑嘉，为何她睡眠状态会那么好，这让她很吃惊。
自从她重生后，周围人不管是江涛他们，还是李旭他们，可以说睡眠状态很好。
偶尔会有失眠的时候，可也是很偶尔的情况，所以她压根就没有想到这个年代竟然还有人失眠。
“少点心事，然后全身心的学习，然后还要多运动，比如跑步之类的运动。”
“读书，运动？”对方听的有点一愣愣的，不是睡不着觉，这又是读书又是运动，不是更累人，更费脑，更加没有办法好好入睡。
“对啊。”郑嘉再次重复，表示对方没有听错，“读学习方面的书，然后有点力气就去跑步，身体好，然后累的半死，你有时间去想有的没的？”
“我每天都会跑步。”没有办法，作为一个外科医生，有个健康的身体很是重要。
“毕竟以后我们当医生的，万一遇上一台大手术，站立几个小时，没有一个过强的身体可不成。”
有人当过知青，经常干农活的话，身体素质肯定可以的，可有些可不是知青，身体素质未必就好。
“对啊。”对方一想这个建议也有点道理，特别是郑嘉每天都会在操场上跑步，不上课的时候，不是去图书馆，就是在教室里看书。
“要不我们去试试。”如果还是没效的话，也没有多大的损失，学识是自己学到了，跑步对身体好，也是自己享福。
郑嘉说了自己的操作手段，至于他们是否去尝试，是他们的事。
郑嘉没有想到这个消息威力很大，之前她和李昊在操场上跑步的时候，
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