清楚,掌握好身体内外的每一个器官,然后加以锻炼,这样最终使全身上下,力达牙齿,舌头,指甲,毛发这四梢,暗劲遍布全身,到一羽不能加,蝇虫不能落的境界,是为化劲,练武的人到了这个境界,内脏干净整洁,全身筋骨强健,骨髓充盈,只要保养得法,活过一百三四十岁并不成问题。
化境者,小道则是可以确定应该有着上百年没有人到达了,昔日也只有武当剑仙李景林,神枪李书文,千斤大力王,南北大侠,江南第一腿,霍元甲等少数几位能够到达此境。
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