教你的《易筋经》不单单是可以练习筋骨，同样是高深的内功心法，只是你还没有练到那一步而已。”王安如此解释道。
“我走的是水满则溢，水到渠成的路子，当然这条路并不好走，甚至可以说是极难走到，你可以走另外一条路的。”
“不，太平坦的路走起来没意思，我要走你走过的那条路。”李新竹听后毫不犹豫道。
王安听后笑了。
“那就需要不断的突破自我，百炼成钢。”
王安专门花了三天的时间为李新竹设计了一套修炼的流程。
“这是最近这三个月的修炼计划，根据实际情况随时进行调整，这些是阶段性的目标，你的形意拳，我教你的五禽戏，易筋经你要每天都练，因为这两种功夫是可以帮你提升资质的。”
“好。”
李新竹仔细的将王安给他的东西收好，有了王安的这份计划，他感觉自己距离练出真气更进了一步。
有了目标，有了具体的方案，剩下的是什么，干就完了！
李新竹立即投入到了修炼上。他用自己的行动对“不疯魔不成活”这句话进行了生动的阐释。
徐琦是在过了正月十五之后才到的山村，他带回来了那一卷竹简的破译文字。这竹简上记载了那处洞穴的主人寻找一座仙宫的过程。
据说在遥远的地方有一处仙山，那山顶上有一座仙宫，仙宫之中居住着长生不老的神仙，他们掌握着可以让人长生不老的方法。
那洞穴的主人也算是个修士，渴望着长生不老，于是就踏上了寻找仙宫的路。
他这一生走遍了很多地方，也曾经见到过一些奇人，最终在悖物山的深处找到了仙人的踪迹。
仙人送给了他一颗仙丹，传授他了修行的妙法。他便在悖物山中修行了几十年的时间，虽然修道有成，寿命也过了百岁，但是他还是可以清晰的感觉到自己在衰老，他还是没有办法长生不老。
最终
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