闭关,不一定是练功,他想要静一静,理顺一下,对前一段时间进行总结,对今后打算计划一番。
前一段时间绷得太紧,或许该稍稍放松一下。
太极拳,五禽戏,金刚掌,形意拳,诸般功法他几乎是一日不曾落下,一件接着一件的去做,去练,就好似一台全速运转的机器,除了睡觉之外没有丝毫的休息。
练功是生活的一部分,生活不只有练功,还有诗和远方。
生活就好像一部电影,得有剧情,有日常,有儿女情长,不能从头打到尾,繁花锦簇通常短暂,松柏长青却是久远。
他想要面面俱到,面面俱到虽好,终究是要有个重点,那几个任务至今还没有完成一个。
距离目标最近的一个任务就是那个一拳千斤重,还有不到一百公斤的力量,使使劲就能够完成。
“接下来不妨先努力将这个任务完成,看看能有什么奖励。然后出去走走,看看,这口气不能松,但是可以缓一缓。”
加强力量训练需要器械,在山村的时候,他用的是杠铃和磨盘,效果不错。
“还是用杠铃吧,不过重量要加大一些。一直循序渐进,这一次不放尝试一下极限式训练。又想到了锻炼。”
他现在考虑很多事情的时候都会往提升自我,提升功夫方面去想。
路边见到个石墩子都会考虑这石墩子多沉,自己能不能搬起来,是否适合自己锻炼,就像是着了魔一般。
他记得自己高中的时候是住校的,那个时候他们班的一个同学学习很投入,投入到什么程度,晚上睡觉说梦话的时候都在背课文,他觉得自己现在就要到那个程度了。
“嗯,先松一松。”
想来想去,他选择了看书作为放松的方法,将过去自己学到的知识从头到尾梳理一遍,并试着将医学和武学的只是结合起来。
人体的构造、经络、血管、筋骨,太极古书和金刚禅掌上那些红线
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