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41、跑者和鼓手(3 / 5)

看就是阿三。

楚超倒是不歧视他们,就是这体味……

啧,一言难尽。

汗味,臭味,混杂着止汗香露的味道,鼻子遭老罪了。

相比起这里,鲁野简直都是人间清新!

和管理员要个口罩戴上,楚超直奔力量区。

自己目前的力量训练,主要还是以深蹲、硬拉和引体向上为主。

这是三个效率最高的动作。

都说新手练胸,老手练背。

不过,楚超有自己的训练心得,对于区域部位肌肉线条的雕刻,没有那么在意,更注重全身肌肉的协调性。

……

一直在健身房训练到阿祖过来,楚超才出门去找他。

“这儿怎么这么多鬼佬?”

楼下,阿祖一身黑色运动服出现,随口笑着吐槽。

楚超心情也很好,笑容灿烂:“留学生楼啊,没办法。”

有一种朋友就是,你看到ta,就会露出发自内心的笑容,无关男女。

“好吧。”

“你跑马又进步了十分钟?”

“你他妈到底咋练的啊?开挂了?一天天的突飞猛进。”

阿祖近乎哀嚎。

真的是心态很崩。

他倒不怕兄弟开路虎,但兄弟猛如虎,也愁啊,自己的训练积极性严重受挫。

楚超嘿嘿一笑。

“练着练着就进步了。”

“走啦,看电影去。”

两人走到临时会议室,打开电视,投屏《爆裂鼓手》。

边看边聊天。

这电影确实不错,很有质感,楚超很快看进去了。

开局是音乐学院,一个深夜练架子鼓的少年,被一知名教练发现了他的努力,于是给他一个训练机会。

很有代入感。

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