比起剑舞，仪态训练也轻松不到哪里去。
这部电影刚开始还未亡国的时候，导演要求九离公主要有骨子里透出来的尊贵气儿，亡国之后，又要求她用风尘女子的媚而不妖、娇而不艳，将这种尊贵掩藏起来。
碰头会那天，牟三扬是这么形容的——“犹如雪后白梅，只闻暗香……”
牟式审美的强大，已经用事实证明过无数次了。
且不说他的做事风格怎么样，就算允许倪冰砚发表意见，她也会保持沉默。
因为她不觉得自己比牟三扬强。
现在牟三扬已经提出了要求，她需要做的，就是拼命去达成，努力把牟三扬脑海中的画面完美的呈现出来。
想要达成这个目标，并不容易。
一言一行，都要经过反复的练。
这个过程枯燥、乏味，很容易让人感到疲惫。
不仅是身体累，还有心累。
看小说上
在公司训练一天，回到家，倪冰砚倒床就睡。
因为接下来，这样的日子，她还得过上一周，直到下周五去参加微博之夜，才能喘口气。
第二天一大早，她照旧早早起床，给自己做了一顿豪华早餐。
最近运动量超级大，也不需要忌口，她给自己煮了一大碗牛肉面，大块大块的牛肉码了厚厚一层。
麻麻辣辣的吃完，又再去刷了下牙，她也不化妆，戴上个软乎乎的纱布口罩就出了门。
天又冷又干，戴个柔软舒适的口罩，保持湿度的同时，还能防寒，再好不过了。
照例来到舞蹈室，筋骨活动开，就开始练。
等端木梨上班，她已经跳了一个小时，在那捧着水使劲喝。
南方人对北方的冬天，最大的怨念，大概就是干燥了。
洗完脸不保湿，要不了二十分钟，就能体验面部龟裂的感觉；喝水喝再多，都感觉还能再喝一口……
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