古时，炼气是修行的第一步，甚至许多得道之仙人也皆以炼气士自称。
那时候炼气是入门，也是修行之路上贯穿始终的功夫。
不过天地变迁，今日之人族修行，不得不在炼气前加上一个锻体，以灵气洗刷体内过多的后天杂质，锻炼血肉筋骨，为后续修炼先行铺路。
炼气之始，服天地灵气化为自身之气，聚于丹田，盘桓往复，耗尽自生，永不散去。
此时是一边吸收天地灵气，一边引导灵气在经脉之内以周天之路游走，不断壮大自身灵气的同时，继续淬炼肉身，强健内腑，以期蜕去凡胎。
这个过程中的修行，可以吐纳打坐，可以冥想自照，也可服用丹药。
炼气初成，便是初步脱离了凡人的桎梏，锻体完结后的身躯远非凡人可比，力量、速度、反应等都有了长足的进步。
此外，丹田灵泉诞生，便能开始学习和使用法术。这也是凡人与修士间最大的差异所在。
王鲤以【内视】自观，丹田中那道尚且微弱的灵气以一朵青莲的形态呈现，青莲体积虽小，但处处栩栩如生。
它还非常弱小，可此时却犹如暗夜里的一点灯火，照亮了幽寂虚无的丹田。
王鲤念头一起，青莲立时化作一道灵气。而等他放下念头时，灵气又自然而然地聚为青莲。
《步步生莲》是他从佛门经文中体悟出来的修行法门，但王鲤没有辅以佛法，所以莲花没有变成佛门崇尚的金莲。
只不过，灵气化形并非易事，需对所修功法有着极为深刻的钻研与体悟。王鲤也并不清楚为什么自己刚刚进入炼气境就拥有了如此异象，简单推测，应该还是由于“经中悟法”。
蓝毛小猫脚步噔噔地跃下从床铺，四条小短腿快速倒腾着穿过洞中的花架和藤蔓，眨眼跑到王鲤面前。
猫咪仰头望着王鲤，两颗铜黄的眼
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