是真的想在自己临走之前，再羞辱一遍自己么？”宁纪的心中有些无语，有些愤怒，更多的却是疑惑跟茫然。
心中郁闷的宁纪一边想着空当之前的挑衅，一边忿然地回到了自己的屋子当中。好半天之后，这才强迫自己不去想空当的事情，开始把注意力再次放到了《养生诀》之上。
宁纪既然决定答应空当的挑战，自然要为了这挑战而做准备。虽然明知道自己不是他的对手，但能多提升一分的实力，到时候输得也就没那么难看了！
没想到空当刚才的挑衅，反而还激发了宁纪心中的斗志。很快他就进入到了忘我的修炼当中。
整整三天时间，除了柱子之外。宁纪几乎没看到过其他人。每天所进行的日常训练，除了修炼《养生诀》内的天罡大周天，就是出去找靶子射上几枪。
虽然在忘我的修炼当中，但宁纪也没有放下对枪法的训练。毕竟枪法这东西，也是靠练出来的。几天不练，手感肯定会生疏很多。宁纪可不想因为修炼内功，而将枪法给荒废了。顾此也不能失彼，这才是宁纪想要得到的结果。
三天之后的早晨，宁纪依靠自己的能力，终于第一次完成了大周天的运转。这让他不禁欣喜若狂。几天来的努力，总算是得到了回报，看来自己距离下山的日子，也不远了！
不过距离绝冰说的一个星期，还有三天的时间。这三天的时间内，宁纪只能继续巩固自己的根基修为。大周天虽然已经成功，但不代表着他就已经能够每次都成功。更多的时候，他有一种力不从心的感觉，所以还是得继续修炼。
就这样，一晃又是三天。宁纪对大周天的运转，也已经达到了熟悉的程度。不敢说每次运行大周天都会成功，但十次也有八次达到了理想的效果，这让他十分的满意。
这天下午，绝冰如约出现在了宁纪地木屋当中。看在正在运行大周天的宁纪，绝冰地脸上露出了十分
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