第064章 除夕（1）（1 / 4）

第064章 除夕（1）

此外，宗鹤也有拳术套路，据为师的师父说，为师掌握的这个套路名叫“三战”，有72式。桩功、内功、套路同时修炼，互相补益映证，终可大成。

师父杨海讲到这里，突然问道：“刚才我所讲的，你记住多少了？”

师父杨海不会来个张三丰与张无忌的太极拳问题吧？安岭一惊后，还是认真答道：“师父所讲，已全部记住。”

“全部记住，真的？”杨海反问道。

“是的，师父，我从小就记性特别好，否则，我也考不起大学。”安岭真真假假地说道。他如此说，有忽悠师父之嫌。

“哎呀，那真是太好了。练宗鹤，记性好是基础。为师记得当年我师父也即你师祖教为师时，为师前后听了七遍，才堪堪记住师祖所说。”

“都是师父教得好。”安岭拍了一记马屁。

“你见过白鹤么？”师父杨海突然问道。

“白鹤？肯定是见过的。”安岭说道。梦境里，安岭曾专门去鄱阳湖看过冬天的白鹤。此外，青山的山岭间，也不时有白鹤飞过。

“据你师祖说，白鹤是最有灵性的鸟，很容易成仙得道，故有‘仙鹤’之称。多观察白鹤，对修炼宗鹤有极大好处。练鹤拳者，终身不得猎白鹤为食。”

“是，师父。”安岭知道，师父在教门规门派了。

“要想练好拳，必须吃得苦。所以这第一项，此后你得做两条砂袋，每只重量先以5斤为准，根据承受能力逐渐增加，除睡觉外都绑在身上；另有特别刻苦之人，两条手臂亦可各缚一条砂袋，重量可先以2斤为宜，根据承受能力逐渐增加。”

“打篮球也必须绑上？”安岭想起体育老师李康元的要求。

“打篮球，踢足球，跑步等所有体育锻炼，都必须绑上。”师父杨海直接断绝了安岭的异想天开。