心境调整才能突破只靠玉津吸收灵机的桎梏。
修道也是修心，从踏入修行的第一步就已经开始。
此时逐渐将有为之法，归于无为，先存后忘，知而不守。就是不要勉强去做，而是顺其自然，天地灵机是有灵性的，尤其排斥刻意，怎么做到吸收又不刻意，这是一门学问。
也是脉动期最困难的一关。那些一月之内就能引气成功的就具备这样的本事，他们天生和天地灵机亲近，就能事半功倍；那些数月不成的就比较努钝，找不到和天地灵机共振的契机，于是一拖再拖。
道经云：“真意往来不间断，知而不守是功夫。”
积久纯熟，有心化为无心，有意化为无意，则可使心神得到极大休歇，达至无念无欲之境，心神清定可致无梦。
《道子》日：“古之道人，其寝不梦，其觉无忧。”
梦，日有所思，夜有所梦，这是谁都避免不了的影响；像他这样白日修行苦读，专心致志于一件事上，夜来行梦那就一定会梦到修行，再无其它可能。
这不是好事，反而是坏事！
只有白日行津勤勤恳恳，夜晚入梦一片空白，才说明你真的达到了知而不守的真功夫。
他正在向这个方向上努力，努力修行，努力忘记，不去想未来会怎样怎样，也不去想怎么大杀四方，或者律行天下。
就只把修行当成生命中的不可或缺的一部分，自然而然的就去做了。
梦，开始变得少了，短了，说明他距离成功越来越近了。
……白日行船，也不能一直待在客舱里，舱室低矮，久之生屈，所以在修行之余，他是一定要走上甲板透气的；但这条船实在是太小，甲板上齐家父子俩如果在摇橹的话，也基本没有他活动手脚的地方。
对低阶道士来说，会两手把式很重要，在通玄之前，武艺都是他们防身御敌的重要手段
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