境，被四目道人称作末法时代，洞天福地、天才地宝，更是传说。
四目道人却是哈哈一笑：“傅老兄还是不要想得道成仙了。”
“此微薄灵气，拿什么成仙？我此生若是能成就无暇胎息，延寿数十载，便已经是了不起的成就，足以满足。”
傅丘心头无奈。
胎息？不也还是练气嘛？
最多是丹田灵力化作了法力，更加精纯，个人皮肤白点，身体素质好一些，活的久点。
按照四目道人介绍，傅丘了解到如今的修行之道，大概分三重境界。
第一重采气，第二重胎息，第三重归一。
99%的修行中人都在第一层采气阶段。
这个阶段采气修行，初入道门，乃万法起始，眼耳口鼻身，五识初练，感知越发灵敏。
不断往丹田里注入灵力，当灵力充满丹田，不再增长，出现丹田的道法壁障，修士俗称——无暇壁障。
需习凝炼法力之法，突破壁障。
至于第二重胎息境，突破壁障，练就法力，洗髓易筋，排出周身杂质，成就无暇胎息，可返老还童，延寿数十年。
此等境界整个茅山，大大小小道脉派系数十，成就者不过寥寥数人，都是各大道观的掌门、元老，放眼整个修行界都称得上了不起的人物。
至于第三重归一境。
五行成光，丹田五气，凝炼后的法力因五行不同而呈现不同颜色，
待丹田充满凝炼后的法力，再不断精炼，压缩法力到极致，五行合一才是归一境。
目前能确定的一人还是数十年前龙虎山张家的老天师。
自从他驾鹤西去。
目前是否存在归一高人，还存疑，或许已经是传说。
“生在如今，倒是可惜了老兄的资质，三月入道，此等人物，我以往只在典籍上见
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