……”
在学校里瞎逛着，赵强也逐渐被打开了话匣子，似乎是在青训队压抑得有些久了，开始下意识滔滔不绝地跟易阳倾诉起来自己的生活。
“7点半左右吧，回去洗澡，吃早餐，休息一会儿，折腾到9点，开始正式训练。”
“上午的正式训练一共是两个小时。”
“主要是练几样配合的基本功，双人快攻、三人快攻、三人八字快攻、全场一打一、全场二打二、全场三打三什么的，反正都是练默契和配合。”
“11点种，上午的训练结束，回去休息一会儿，洗个澡，吃饭，然后午休。”
“下午3点开始正式训练，但是会提前半个小时热身，这半个小时一般都是让我们排队练罚球。”
“下午的正式训练比上午的训练要难一点，主要是战术训练，从小战术开始，3人一组，交叉掩护、交叉掩护，反正就是重复一遍一遍地跑，试图让我们形成下意识的反应。”
易阳默默听着，他能够感受到赵强此时很想跟一个能理解他的人讲一讲队里的事情。
其实可以猜到，无论青训队累不累，赵强跟父母通电话的时候大概都只是笑笑说不累，很好……
大概所有的压力只有他自己默默扛着。
青训队，压力绝对不比高考学生的压力小。
所以易阳只是默默听着。
“然后还有大战术，五个人一组，这个是最难的，因为五个人开始在球场上跑位的时候，一些人发懵，一旦没跑对位置，教练有时候甚至会直接把球往人脸上砸。”
“不管是小战术还是大战术，跑出来了必须要终结成功才算数，然后战术是轮流让各个位置当战术终结点的，有些小伙伴投篮或者篮下终结能力不行，出了机会都投不进，就会很伤士气，哈哈……”
“进攻战术完了以后，还会进行防守训练，也
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