头，然后摸了摸下巴像是在思考些什么似的，没过多久他就突然做出了一个决定：“我确实可以教你，但要知道这可是非常痛苦的，你真的能跟上吗？”
“当然！”
杰诺斯一听马上就激动了起来：“不论如何我都会坚持下去的！”
“那你就给我听好了。”
埼玉一脸严肃认真的说道：“想要变成我这样的话，每天必须俯卧撑一百次，仰卧起坐一百次，深蹲一百次，还有十公里长跑，不管刮风下雨都要坚持的执行！怎么样……是不是很痛苦？”
“……什么？”
杰诺斯听完直接呆在了原地。
是的他确实有点懵了，且不说这种训练的强度太弱了，而且这单纯的肉体锻炼对自己好像也没用啊？
“喂喂，你这不是坑孩子呢嘛。”
听到这里，旁边的方墨终于忍不住开口了：“这方法根本不管用吧？”
“怎么可能不管用？”
埼玉这边倒是对此深信不疑，还蛮认真的说道：“这就是我变强的秘诀，我还从来没跟别人提起过呢，哦对了还有一件事，那就是不管夏天多热都不能开空调。”..??m
“没钱就说自己穷，别拿空调做文章行吗？”
方墨听到这里，立马就急了起来：“你是真不知道广东夏天有多热啊？我tm打工那年觉得自己的命就是……等等空调是谁发明的？哦对，我tm感觉自己的命就是威利斯·开利给的，没有他就没有现在的我。”
“那个，我觉得……”
而就在这时，杰诺斯却突然开了口：“其实不开空调也没什么的。”
“你看，他都这么说了。”
埼玉一听顿时朝方墨摊了摊手：“所以这跟穷不穷的没关系，这只是一种修……”
“不是，大哥，你先看看你徒弟是什么行吗？”
方墨一扶额吐槽道：“您徒弟是机器人啊，又不是人类，热了自己给自己装
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