翻个白眼，吐槽道：“怎么滴？我就不能吃两碗饭了吗？”
陆湘儿瞪大眼睛，诧异道：“额，你点的三碗啊？”
“有什么问题？我这么大个人，吃两碗饭很过份吗？”方醒吐槽道。
一般情况下，娱乐圈的明星，会尽量减少碳水摄入，甚至是直接零淡水饮食。
现在的明星，无论是男明星，还是女明星，都瘦得非常离谱。
而且，人上镜之后，是会显胖的。
所以，如果在电视上看到明星很瘦，那么现实里只会更瘦，瘦得跟皮包骨一样。
其实，这种特别瘦的身材，并不健康，但现在饭圈的审美就这样。
男女明星都是越来越瘦。
想要瘦，办法就是降低体脂率，而降低体脂率，除了锻炼之外，就是要减少碳水摄入。
简单点说，就是不吃主食，只吃肉。
米面之类的淀粉，才是转化成脂肪的主要来源。
因此，明星在减肥的时候，几乎不吃碳水。
如果想要健美增肌，练成肌肉男的，不止不能吃碳水，还要吃蛋白粉。
不过，事实上体脂率低到一定程度，很不健康。
方醒不是卖肉型男明星，所以平时是吃主食的。
不过，如果要拍剧，角色需要减重的话，也会对饮食进行调整。
比如拍《狂飙》的时候，男主角“安欣”要求非常瘦，所以那个时候减重减了十几斤。
后来拍《琅琊榜》的时候，男主角“梅长苏”，更是瘦得憔悴，同样要减重。
连续两部剧，导致方醒那段时间，一直很瘦。
后来为了避免过度增重，平时吃饭的时候，只吃一碗米饭。
并且，养成了习惯。
陆湘儿已经习惯了，两人一起吃饭的时候，都是点两碗米饭。
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理