第一一三章 室内400米决赛（3 / 4）

更快一步冲出起点。

室内400米是在终点处的弯道起跑，目前卢梭的弯道技术已经可圈可点了，如果再挂上‘平衡’，那就是满分级水平，并且由于在外道，所以弯道部分一直压制着肖强。

卢梭的领先优势一直保持到了直道，室内的直道部分有84.39米，几乎相当于一个100米，但又不能按照100米那么跑，如何分配体力，肖强教了卢梭一个诀窍：

‘起跑九成劲，第一个100米七成劲，下面的200米六成劲，最后100米拼意志力。’

这个都不算是口诀的方法，却是肖强用七八年的时间摸索出来的，当然，适合他个人，未必适合卢梭。

比如卢梭有‘蓄势’的技巧，起跑用九成劲可以达到十成的效果，那卢梭就可以酌量降低一些发力。

很快，卢梭和肖强都跑过了第1圈的第2个弯道。

到了直道部分，就可以并道了。

室内400米第一圈的最后直道部分，选手可以并道。

这很关键，因为并道后想要再超越，势必花费更多的体力，当然，领跑者虽占据优势，但心理压力也很大。

在并道时，如果两位运动员速度与位置相当，那么站位与卡位就是个技术活了。

对肖强来说，这个技术千锤百炼。

所以一旦并道，原本与肖强齐头并进的卢梭，就莫名被卡到了第二的位置，并且被带得脚步乱了一下。

这个场景让在场所有教练暗笑一声，原来六边型战士也不是无所不能啊，被辽省的肖强欺负了吧？

记者们倒是不太喜欢这个场景，毕竟，从新闻素材的角度来说，‘卢梭拿下室内田径邀请赛奉天站短跑项目大满贯’这样的新闻，要比‘卢梭赢下60米和200米项目’更为好看。

……

转眼间，又到了第三个弯道。