时光匆匆，一眨眼，大半个月的时间就过去了。
出乎老傅的预料，陈涉虽然轻易就收服了郑潮的手下，但好像根本没有利用这些人搞事的心思，甚至连运输公司都很少去，基本上就是放养。
其实，不仅是物流公司，陈涉连小旅馆都很少去了。
以前陈涉折腾火车站那些手下，纯粹是为了打发时间，好让体内的精气消散掉。
但随着他掌握的触发点越来越多，一轮呼吸法的时间里，能够保持雷音锻体的时间越来越长，他居然发现药膳的精气开始不够用了。
持续锻体的情况下，现在他每隔一两个小时，就要去药膳馆喝上一碗汤，否则就会有强烈的饥饿感。
如此频繁的进补，陈涉却仅仅稍微胖了一点，而且增加的都是肌肉，身上的脂肪却在不断变少。
虽然他外形只是稍有变化，但体重却猛增二三十斤，肌肉和骨骼的密度皆是大增。
这半个月的时间里，陈涉能清晰的感受到，身体的各方面都在飞速的提升，速度更快，力量更强，精神更足...
还有最重要的，时间更长！
以前他拼死坚持，也不过一分半钟，现在却是最少三分钟。
而且这三分钟还是毫无花哨的冲刺模式，要是他再运用点技巧，多换几个姿势啥的，上双也是轻轻松松。
因而，陈涉对练武也有了更大的热情，每天都会准时来到合一门，跟随美女师傅练武。
对，美女师傅。
虽然两人现在是平辈，但在陈涉心里，一直都是拿她当作师傅看待的。
啪
“手拿开。”单英一巴掌将陈涉的手拍开，白他一眼，继续展示八卦双换掌的要领。
接触的时间长了，单英自然能发现，自家师弟就是个彻头彻尾的色坯。
尤其是，最近身体养好，精
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