就足够了。
将药葫芦放下, 小心的藏好, 陈安随后走到院落里，开始练习起来。
他现在练并不是长刀，而是枪。
之前从梅安那里, 他拿了一本杨家枪法的秘籍，因而这些天一直在习练。
从目前来看，效果还算是不错，已经快要入门了。
虽然马上就可以尝试着内炼真气，但体魄是蕴养真气的根本，再怎么重视也不为过。
一时间，院落之内长枪动荡的声音不断响起，此起彼伏，没有停息。
次日，陈安再度来到白清的府邸。
与虎豹横练的讲解不同，内炼法的传授是有白清亲自进行的。
从这一点也能看出，内炼法与横练法门的珍贵程度不同。
“这世间有诸般内炼法门，大多都有不同的特点，有些善于锻体，有些可延年益寿，有些则有其他不同的功效。”
站在陈安身前，白清认真讲解：“例如我白家真传的阴身功，修行之后可蕴养出纯阴内气，配合寒属武学来使用威力会更进一步，纵使在诸多传承中也属于上乘......”
“阴身功唯有我白家嫡系方可修行，倒是我手上还有另一门内炼法，比较适合你的情况。”
白清望着陈安的脸色，随后开口笑道：“你一身横练功夫惊人，似你这般的武者，往往身躯之下已有暗伤，只是不易察觉而已。”
“而这一门内炼法中正平和，走的是温养身躯，以此延年益寿的路子，其内气运转间可以恢复伤势，最适合你这般外功强横的武者。”
“这一门内炼法，名为明身决，据说一共有九层，不过我手中只有五层而已。”
在身前，白清的声音缓缓传出。
对于这些，陈安听的很认真，连一个字都不敢错过，汇聚了浑身所有的精力。
他眼下所听的，是这个
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