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第20章 淘宝上线(4 / 5)

,早就想好了要装这样的设备,所以特地让顾辙买在了较低的楼层。

星洲花园这楼盘,是李家坡的开发商和设计单位设计的,本来绿化很好、同等容积率下全是起高层、减少占地的设计,每幢楼都有26层,在03年的方舟市绝对算是超高层公寓了。

当初真要是买到了20层以上,房子倒是不值钱,估计吊装泳池的额外施工开支,都能抵得上小半套房了。幸好最后买在低层,泳池施工费才卡在了买房钱的十分之一以内,不得不说陆幽幽很会居家过日子,帮顾辙省了一大笔钱。

该省省该花花嘛,顾辙这样的人,家里没有游泳池的生活,是没法过的。

而陆幽幽悉心体贴顾辙生活起居的细节,还有很多。

除了造泳池,她还不忘指点顾辙具体怎么练游泳矫正腿型和膝盖。

还真别说,她刚提出这一点的时候,顾辙还有些不屑。他可是渔民家庭出身,从有记忆起就会游泳了,这种本能技能还用女朋友教?

但陆幽幽本着一个当过两年少年队运动员的专业素质,很认真地指出顾辙的不足:他之所以大腿内侧肌练得强、外侧髂腰肌弱,就跟他从小在海里游、专注于适合浅水扎猛子的蛙泳有关。

因为游蛙泳的时候,大腿绷直状态下只有并腿的动作,而分腿的动作是在大腿弯曲状态下完成的。蛙泳全流程的腿部动作是“屈腿-外翻-蹬腿-并拢”四个分解动作组成的。

这就导致只有屈腿状态下会做分腿动作、绷直状态下做并腿动作。

而髂腰肌要靠绷直大腿的状态下做侧抬腿、分腿才能得到锻炼。蛙泳一直练不到这个动作,久而久之髂腰肌就相对孱弱了。膝盖内侧肌肉对关节的束缚力越来越强,外侧却越来越弱。

陆幽幽给顾辙想到的解决办法,就是一方面让他改游自由泳。

反正都是在自家的室内喷水泳池游泳

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