许是从小训练的缘故，他运动神经发达，学习格斗刀枪剑都比较快。
练习了五天，通过剑术指导和网上的资料，他基本掌握了练剑的诀窍，现在他与剑术指导的差距就在于经验上，只要练得多了，差距会慢慢变小，熟能生巧。
为了早些学会，平时没事的时候他也会带着一把木剑，不停在手上盘转，一遍两遍一千遍两千遍。
一开始手腕很酸痛，手腕也很吃力，手掌也磨出血了，可这点伤痛对他来说不算什么，忍一忍也就过去了。
以前练习格斗拳击的时候同样经常受伤，手臂肩膀常常抬不起来，手腕手指经常肿成猪蹄，可阿尔文说过，这就是对拳击手的考验，忍了就过去了，忍不了就可以放弃了。
李察当然没有放弃，他的恢复能力强大，也不怕伤病，从最初几个月饱受伤痛煎熬，后来慢慢习惯了，身体的肌肉和骨骼也熟悉了这种操作。
现在练剑也一样，仗着恢复力强大，他也无视伤痛，等到手腕上的红肿消了两次，手上的水泡破了两次，他的手臂也就记住了练剑的动作，再练习的时候，就有一种游刃有余的感觉。
除了练习剑术，他还要练习骑马，纽约长岛地区有很多马术俱乐部，他通过艾莉轻易地就成为了其中的高级会员，可以在俱乐部养马、赛马，他选中了一匹皮毛黑亮的大黑马，这个颜色吉利。
以前他没骑过马，跟着教练学了两小时，基本上也就掌握了，对一个身体很棒的男人，学习骑马并不难，只是一个上午，他就能骑着马在草地上狂奔。
“嘿，邦辰、安吉拉，你们还没学会吗，要不要我帮忙？”
李察骑着马大笑道。
“不用，我能搞定。”
邦辰女士戴着帽子，穿着性感的赛马服，紧紧地拉着缰绳，她骑的是一匹漂亮的小红马，只能慢慢地骑着。
“是的，骑马而已
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