实奇怪！腿脚腾挪、手臂轮转之间，却没多少刚猛的气息，反而软绵绵的、像是舞蹈，众道士也随着他的动作而动作着。杨朝夕四人入乡随俗，便有样学样，也似是而非地“舞动”起来，直“舞”得浑身发汗、一股热气要从头顶涌出时，才终于结束。
这时承虚子等授业道士，已在道观东侧的靖室中坐定，等待练拳结束的道人过来打坐讲经。关虎儿、牛庞儿、孙胡念三人便跟随江丰师兄，走进承虚子所在靖室，黄硕等人已在内坐好。几人便也各自寻了圆座，盘腿坐下。
承虚子将拂尘一摇，张口道：“今日有新入观门的弟子，我便将这‘坐圆守静’的第一层要旨，再讲习一番。过往弟子，只当温习罢了。修道之始，首在定心。就是要先坐下来，摒弃杂念，心气平和，不骄不躁。做法便是眼观鼻、鼻观心，轻吸慢呼，气沉于脐下……这等法门，须在每日晨起、午后、睡前勤加练习，方能窥得门径。日后还有‘守一’、‘坐忘’之境，不过九层之台起于累土，还是得先筑牢道基才行。”
关虎儿三人虽不能全懂，但也各有所领悟，便照着承虚子教授的“定心”之法，自行修习起来。遇到不懂之时，免不了要搅扰黄硕、江丰等人，却也是初入道门之人的常态。
却说杨朝夕练过了拳法，便看到长源真人正手持拂尘，远远地向他颔首，于是随了他进了紫极宫旁的小门，穿过斋院，出了后门，向后山而走。直走到一处峰顶，长源真人才止步站定，转过身发问道：“徒儿，你可知我为何带你到此处？”
杨朝夕想了一想，几个猜测便从心底生出，但又觉得有些荒诞，便老实答道：“弟子不知。”
“我辈修道，首先要做的，便是感悟这个‘道’字。天、地、人、日、月、星、水、火、风、雷、草木、山泽……皆由道生，应道而行。生灵见之，心有所感，由感而悟，悟而生智，智便御形，形销化气，气冲而和，和则近
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