夏青荷笑道:“那就不给你放肉。”
白仙子站在旁边观摩了一会儿,缓缓道:“阿姨,您这套健身操充其量只能算是活血舒筋,达不到强身健体延年益寿的效果,我教您几个动作吧,再按照一定的呼吸节奏,只要每天练一遍,不说长命百岁,老来无病还是能做到的,而且还有一定的延迟衰老的效果。”
“真的假的?”
夏青荷半信半疑,上次看她见义勇为的视频,猜到自己家儿媳妇可能学过功夫。
“练一遍您就知道了。”
“先说啊,太难的动作我不会,打打杀杀的也不适合我。”
“不难的阿姨,我先练给您看。”
白仙子笑了笑,深呼吸一口气,双手垂直下放然后逐渐拉开一个架势,配合着一种特殊节奏的呼吸,整个人缓缓动起来。
夏青荷微微一愣,从她开始打拳时,她身上的气息就好像隐隐变得不一样了,有这么的邪乎?
七八個动作周而复始,一套动作打完,白仙子轻吐浊气,缓缓收拳站立。
“看到了吧阿姨,就这么几个动作,是不是不难?主要还是在于自身呼吸的配合,能舒筋活血,外练筋膜,内敛脏腑,差不多坚持一个月左右,您就能感受到自身身体的变化。”
夏青荷眨眨眼睛,这可比健身操简单有效多了。
她喜滋滋的说道:“月灵,要不你再打一遍?刚才有些动作没记住,或者我给你拍个视频吧?这样我自己学。”
“不用阿姨,您要想学,我一个动作一个动作的教您。”
“那怎么好意思……”
白仙子微笑不语。
没过多久,江桥打着呵欠出来,他昨晚也没怎么睡好,一颗心都在想着怎么才能跟白仙子改善关系。
结果看到阳台外相处融洽的未来婆媳俩,下意识愣住。
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