通的呼吸吐纳之法？
以前她青春期，一下子就胖了好些，小肚子说什么都下不去，不得已，她跑去健身房请了一个私教，私教也不没有藏私，教过她一个呼吸法，但是，她不知道是自己没有能够实打实的照着私教的说法做，还是怎么着，反正一句话，她小肚子上的肉肉，怎么都没减掉。
系统说得高大上，结果，还是这没用的玩意，连着肥都减不掉，还折腾她一身臭汗。
“宿主宝宝，你还好吗？”系统看着自家宿主像是咸鱼一样躺在床上，忍不住问道。
理论上来说，大概、可能、好像没事吧？
“这玩意，能够提高体质？”周熙如问出心中的疑惑。
“是啊，我见高纬度文明的有机生物都是这么玩的，没错！”系统检查了一遍，确认“应该”没错。
“好吧！”周熙如从床上爬起来，她需要再次洗个澡去，口中却是问道，“有没有高深一点的？”
没有好意思笑话系统，就这玩意，它好意思冒充修真功法？它以为，这是佛祖爷爷的《大乘真经》？
“高深一点的自然有，但是，宿主宝宝，你是一个普通的有机生物啊，你弱小的经脉支撑不起，你需要修炼一段时间，才可以修炼高深的。”系统老老实实的说道。
“现在就好了？”周熙如问道，“我平时需要多加锻炼，是这样吗？”
记得她以前的减肥教练就是这么说的……
系统再次一脸呆滞地看着她。
“怎么了？”周熙如问道。
“你不需要呼吸吗？”系统愣愣然的问道，“你呼吸就是锻炼啊，我只是增强你的气息，让你能够在空气中攫取养分，滋养五脏六腑。”
周熙如再次跑去洗手间洗了一个澡，对着镜子的时候，她发现，她的皮肤似乎更加好了，细腻光滑……
想来是心理作用？
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