村长走后，方游默默坐在茅草垫上，翻开那册纳灵决。
这是手抄本，上面的字迹龙飞凤舞，有文字有图形，倒像一本路边摊买来的武林秘籍，不过既然出自神秘老人之手，自然不会是俗物，方游认真研读。
“仙凡之隔，视之灵气，纳灵之体，谓之灵体；
灵气玄之又玄，灵体万里挑一，纳灵气，通天地；
灵体纳灵谓之气，驭气乃为仙之始；
仙途一道，诸多坎坷，逆天而行，非志坚者不可为。”
一段开篇，把方游看得心旷神怡，自己自然拥有那灵体，拥有那百炼成仙的资格。不过这灵体似乎也分三六九等，自己是哪一等，方游并不知晓。
纳灵决是一册引气入体的初级法门，其中的打坐吐纳沟通天地之法倒与方游的熟知相差无多，修真的初级阶段便是通过吐纳来吸收天地灵气，汇入丹海，也就是练气境。
结合书中所述和自身状况，方游判定目前自己所处的阶段应该是练气一层，根据丹海中灵气的储存量，练气境分为初中高三个阶段，每个阶段又分为三层，简言之，练气境共有三阶九层。
练气境之后，便是筑基境，踏入筑基境就相当于迈入了仙途大门，筑基之后是什么，书中却未记载了，只说那筑基一境，若无机缘，难以跨越，无数仙体止步于练气境，寿元与凡人无异，究其一生，难以寸进，含恨而终。
“我能够无师自通便进入练气一层，想来这仙根也不会太差，总之多思无益，既然来到这个世界重生，便是机会，一步一个脚印，把坎坷走成坦途才是我该做的事。”
方游下定决心，遂按照纳灵决的指引开始打坐吐纳。
每次打坐吐纳，方游均能漂浮进那一片虚无，现在他明白，那里正是自己的识海，此刻千丝万缕的丝线，又缓缓将他包裹，最近他已经可以渐渐接近海中央的巨大石台，
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