当前位置:顶点小说>都市言情>财务自由了怎么办> 第三百三十八章 一面之缘的私教,心潮澎湃的热身指导
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第三百三十八章 一面之缘的私教,心潮澎湃的热身指导(2 / 4)

不在,就是这位杨茜陪着自己健身来着,自己还给她发了红包,后来也没注意到收没收。

“许总,好久不见。”许文注意到杨茜的眼神有点幽怨。

“这?你幽怨个什么劲,别人还以为我干什么你了?”

许文看着身材高挑,高马尾的杨茜,心中暗暗想道。

“今天boss常安排我做您的私教,我会好好陪您健身的。”杨茜青春活力四射,是个运动系美女。

“那就麻烦你了。”许文礼貌的道谢。

因为有一段时间没有健身了,许文并没有上来就急着做器械,而是在杨茜的安排下,先到了一旁的跑步机上,由慢到快,来个热身。

热身完毕之后,杨茜贴身帮许文做了个拉伸,还真是不避嫌,许文该感受到的都感受到了。

明明只是健身,偏生搞得许文浑身燥热。

做完拉伸,杨茜带着许文来到私教室,准备做一些简单的器械动作。

比如说轻举个哑铃,许文举哑铃,杨茜就在许文脑袋后面,引导着许文,时不时的还轻轻下压,最近的距离都快蹭到许文鼻尖了。

“许总,因为你好久都没练,所以重量一定要缓缓加,不能一下子上大重量,这样会撕伤肌肉的。”

杨茜轻声细语,一边说,一边双手轻轻按在许文的胸肌上,引导许文感受发力的过程。

不得不说,杨茜这个私教,专业度绝对可以,态度也是一流。

许文在杨茜这里,得到了很多,也学习到了很多。

“许···许先生,这套动作,您熟记于心了,吗?”杨茜撩了撩鬓角略微凌乱的发梢,微微气喘的问许文。

“我都记住了。”许文点点头。

有杨茜的言传身教,许文阔别已久的健身房之旅,终于圆满完成。

在杨茜颇为不舍的眼光中,许文去了更衣

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