控，更加的接近于自己在平地上的肌肉记忆呢。
那最好的办法就不是你去改变他。
你改变不了他。
个人的力量不可能撼动大自然。
即便是人类，整个族群的力量在大自然面前也是显得渺小。
那你能做的就是尽可能让自己能够符合这个大自然规律下的模板。
让自己尽可能去寻找贴合这个答案自然规律下的缝隙。
那样。
你自然就能在这样的环境下，让天地加持在你身上——
真的能产生一种“时来天地皆同力”的效果。
但这不能凭自己主观的鸡血。
也不能凭一些不符合客观规律的口号提高。
你想要在这个环境下把自己发挥得更好。
那就只能。
让你更符合这个环境。
把人融入自然。
人法天天法地。
道法自然。
老祖宗其实说的很清楚了。
这何尝不是一种规律的抽象总结。
做好了这些。
才能有下一步。
进一步提高自己在高原上的能量利用率。
由于高原环境对能量代谢的挑战，能量的有效利用至关重要。
苏神这个改良后符合自己生理条件的曲臂起跑启动时，肌肉的收缩和舒张过程其实就是在——其最佳的力学和生理条件下进行。
第一减少了肌肉内部以及肌肉与关节之间的摩擦阻力损耗。
第二使能量更多地用于推动身体前进。
第三是非克服内部阻力。
直臂摆臂时，因肌肉用力方向不合理，会产生更多的内部耗能，在高原有限的能量供应下，削弱了起跑的加速能力。
无法像曲臂起跑那样高效利用能量
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