一边憋着鼻子喝特调营养液的苏神，道：“阿添平常都是这样？？？这也太恐怖了吧，光是个吃东西，就要细分十五六条？？？”
“还要每天给自己打分，这谁顶得住。”
“人家顶得住，所以人家是世界顶级运动员，而你不是。”徐宝路说话也是一针见血，绝不含糊，气得周兵差点脸色都变了，道：“我觉得以前吃得挺好，计划也不错，突然换了没必要吧，细分太多了，反而是种负担。”
“当然有必要。”徐宝路毫不留情：“以前你是水平不够，根本没有必要，现在水平到了，训练计划既然都变了，为什么营养计划不变？这是哪门子道理？”
“而且你是不是以为吃不吃好，无所谓？”徐宝路就差直接开鄙视了：“那我告诉告诉你，用一个77公斤左右的运动员作为例子，如果他的体重每上升1.5千克，那么他需要的垂直力提升也需要增加32.2n。”
“如果是100米运动员的话，平均五十步左右，每一步都需要增加接近2%的垂直力。”
“这，这是谁说的？”周兵看到徐宝路摆科学了，立刻有点怂了，只能嘴硬。
“这是拉尔夫.曼先生的最新科研数据，怎么，你有问题可以去找他对线。”
“而且……当你没有给你的身体补充所必须的能量时，你知道会有什么后果吗？首先你的身体自己就会分解代谢，流失能量并消耗掉你好不容易艰苦训练才能构筑起来的瘦体重。而你的瘦体重又会比普通体重以更高的速率燃烧卡路里，甚至你在休息的时候也是这样。如果你不是在减肥的情况下，那我只能很不幸的告诉你，在这类分解代谢扎昂台子喜爱，瘦体重本身，就是体内第一个会被转化成能量的物质。”
“那么，你还想要要身体在大赛之前，出现波动吗？”
在徐宝路的连续攻势下，周兵很快就败下阵来，因为这方面，他的确是外行人。
但拉尔夫.曼最新研
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