110米栏就不用说了,刘祥跑这个比赛就像是散步。
孙海瓶也不允许他太用力了,免得得不偿失。
刘祥轻松跑了个13.71s拿到第一,这个成绩对于他来说真是闭着眼睛都可以跑出来,而对于全亚洲来说,已经是要一流的成绩了。散步过去,是节约体能的最好办法,博尔特这一点,眼下值得所有世界顶级高手学习。
因为身体的状态和强度,都是在每个赛季里面,有限度的。
并不是无限度。
所以怎么使用,怎么调整,那都是学问。
这一点米尔斯简直是大神中的大神,不管是博尔特还是在他手下的布雷克,全都是“负荷管理”超级高手,或者说他们的计划,都是米尔斯一手操办。
刘祥现在就是,只要赢了就行。
不需要再和以前一样,要赢多少,争个面子,现在的话,就是赢了就行。
赢了0.01s秒,放水过去都可以。
理念变了,对于运动员的备战和心态自然也有影响,刘祥自己就觉得这次亚锦赛,他几乎没有任何的压力和强度,跑起来比平常训练课程还要轻松愉快。
隔了一天,100米半决赛开始,亚锦赛这次是三天一天一枪,最大限度想要给运动员保存体能的赛程。女子100米率先开始,半决赛陈娟还是轻松晋级,这一组分组并不强,真正激烈一点还是韦勇丽,韦勇丽这一组有福岛千里和古泽尔.库比耶娃两个狠人在。
三组的话,只有两个大q,韦勇丽这边教练员并没有过多干涉。
这里选择让她自由发挥。
想要快点就快点,想要慢点保小q就保住小q。
全看韦勇丽自己。
韦勇丽自然是少女气盛,刚刚十八,正好是热血青年的时候,怎么会怂?
就是干。
嘭——————————————————
枪声一响,福岛千里和库比耶娃
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