腹肌了，人不练坏就好了。
现在自己只需要拿出以前十分之一的精神，应该轻轻松松的就能练出腹肌。
第二天，他给自己定了个凌晨5点的闹钟。
他决定恢复自己的腹肌。
至于江北霆说的什么贞操和腹肌都是一次性的，他才不信呢。
......
第二天。
闹钟5点响了，很大声。
陈阳也听到了。
但是他把闹钟摁掉了。
他躺在床上，仿佛回到了戒奋中心那种睡到天昏地暗的日子。
那种日子，哪有5点就起床的？
更何况，现在又不打仗，又没人追杀自己什么的，不至于五点起床。
也许自己可以再睡半个小时，5点半起床锻炼也很励志的。
一番挣扎后，陈阳决定再睡半个小时。
然而。
等他再睁眼的时候，已经是中午12点半了。
陈阳头疼欲裂的从床上爬起来，口干舌燥，浑身油腻。
迷迷糊糊去浴室冲了个澡。
他又躺回了床上。
好像自己今天决定要锻炼来着？
但是...谁有大中午12点出去锻炼的啊！
虽然陈阳很清楚，自己以前不仅中午12点出去集训过，甚至晚上12点也出去过，但是他自动忽略了。
陈阳决定等到黄昏的时候，再去海边运动一下。
然后他便躺在床上，玩起了手机。
一下午，飞快过去。
当陈阳浑身疲惫，终于下定决心要出去运动的时候。
下雨了。
一个强大的信念在他脑中升起，阻止了他的脚步。
“没人会像个傻子一样，大雨天出去跑步锻炼吧？”
虽然
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